巴黎奧運會乒乓球團體賽場上，36歲的老將馬龍攜手王楚欽以一場干凈利落的3-0勝利，開啟了奧運征程。

細心的網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，“龍隊”的狀態(tài)略顯憔悴，眼袋重了好多，甚至有網(wǎng)友戲稱“眼袋比眼睛還大”，話題“馬龍的眼袋比眼睛還大”亦沖上熱搜。

面對時差調(diào)整、高強度訓練，烏黑的眼袋讓我們知道這些奧運健兒們付出了多少努力，承擔了多少壓力。

眼袋如何形成？有什么辦法可以緩解或者消除眼袋？中新健康采訪了中國人民解放軍總醫(yī)院第一醫(yī)學中心整形修復科副主任醫(yī)師陳猶白和中國整形美容協(xié)會美容醫(yī)學與再生醫(yī)學分會理事、副主任醫(yī)師師麗麗進行解答。

眼袋如何形成？

陳猶白表示，眼袋是常見的眼部衰老的表現(xiàn)之一，勞累、睡眠欠佳、夜生活過度及全身性或慢性疾病會容易加速眼袋出現(xiàn)。

“衰老之后，眶隔筋膜、眼輪匝肌及眼支撐結(jié)構(gòu)韌性降低、松弛度增加，導致沒有足夠的力量去兜住眶隔內(nèi)的脂肪，導致眶隔脂肪疝出，形成眼袋。簡單來說，我們所謂的眼袋，“袋”里面裝是就是脂肪，疝出的脂肪兜不住了，就從眼眶里疝出來。”

師麗麗表示，眼袋的出現(xiàn)分為先天型和年齡型，正常我們下瞼都有內(nèi)中外三個脂肪團。如果是先天性多與家族遺傳有關(guān)，當他的肌肉眶隔出現(xiàn)松弛，二十多歲就會出現(xiàn)眼袋。她解釋稱，從性別上來說，男性除了3個眶隔脂肪團的膨出外，還容易出現(xiàn)眼輪匝肌下脂肪發(fā)育肥厚，當眼袋和顴頰袋一起膨出，就會顯得非常大，這是一個正常的現(xiàn)象。另外，如果他運動量比較大，熬夜休息不好，也會加重眼袋的膨出。

如何消除眼袋？

陳猶白告訴中新健康，保持良好的作息及生活狀態(tài)，避免用眼過度，大力揉搓眼瞼。都可以有效的防止眼袋產(chǎn)生。如果眼袋已經(jīng)形成，則可以通過兩個方法來去除，第一就是去除疝出的脂肪，可以將眼袋想象成一個袋子，如果我們想消除這個袋子，一是把袋子中的內(nèi)容物減少，就是刪除眶隔脂肪；二是我們加固袋子，把它收緊，即把隔膜和眼輪匝肌這些外部支撐結(jié)構(gòu)收緊提升，以防脂肪疝出。

“現(xiàn)在也有不開刀去眼袋，這類則主要利用光電的熱效應把眶隔脂肪的體積縮小，比如說熱瑪吉和超聲刀，就是通過收緊真皮組織可以對眼袋起到一定的效果，但是目前效果最好的還是通過手術(shù)，一勞永逸，其他的方案會有一定的局限性。”

師麗麗表示，輕中度通常會采用非手術(shù)的方式，利用射頻加膠原的填充來緩解他的凸起和凹陷，預防眼袋的進一步加重；如果是中重度，則需要考慮手術(shù)的方式，一個是微創(chuàng)手術(shù)，從眼隔釋放內(nèi)路，不需要切口。嚴重的話，一般采取外切的方式，去除疝出的脂肪，和松弛的皮膚。