時(shí)間：2024-01-16 09:18 來源：中新網(wǎng) 閱讀量：8619
若未出現(xiàn)出血、骨折等狀況，但仍有腫脹疼痛的情況，我們要遵循以下幾個(gè)原則進(jìn)行處理:
1.立即停止活動(dòng)，及時(shí)休息，避免二次損傷。
2.采用冰袋、冰棍或冰水等進(jìn)行降溫，使血管收縮，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。冰敷時(shí)需注意方法，每1~2小時(shí)進(jìn)行一次，每次約20分鐘，至輕微麻木即可。
3.使用彈力繃帶對受傷部位進(jìn)行加壓包扎，促進(jìn)吸收和消腫。
4.休息時(shí)可將患側(cè)墊高，以促進(jìn)靜脈回流，加速消腫，緩解不適。
通過以上處理，一般輕傷很快就會(huì)恢復(fù)，如果病情有反復(fù)、加重，要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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