時間：2024-06-06 11:29 來源：人民網 閱讀量：11409
2024年全國高考即將開始，很多考生也已進入最后“沖刺”階段。對于考生來說，充足的睡眠是考試成功的關鍵，不僅能讓考生精力充沛，還能提高記憶力、增強復習效果。考前如何保證優質睡眠？為此，人民網采訪了清華大學第一附屬醫院全科醫學科主任醫師姜岳。
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