口臭的根源是牙結石？教你三個小妙招！

時間：2023-12-23 12:23 來源：健康常識網閱讀量：12292

口臭的根源是牙結石？教你三個小妙招！每次當人們吃完美味的食物時，食物經過咀嚼就會與唾液混合在一起，變成可消化的小食糜和部分食物殘渣，并且在牙齒周圍會逐漸形成牙菌斑，久而久之就會沉積為頑固的牙結石！牙石會附著于牙齒之上，慢慢沉積蔓延至牙縫中，慢慢發黃發黑，誘發嚴重口臭問題！不過大家也不必過于擔心，過來人教你三個小妙招，不用洗牙，牙垢自然掉落方法一:使用白醋和鹽在刷牙時用牙刷沾上點白醋或是鹽，然后再正常刷牙，只要堅持這樣刷牙一周，你就會看到有明顯的效果，牙結石的蔓延速度會有所降低！這樣做的原理就是利用醋的酸性，讓它與堿中和，可以防止產生鈣化，牙菌斑，當牙齒上的牙菌斑變少的同時，牙石問題也會得到基礎抑制！方法二:掌握牙粉和牙膏相結合的刷牙方式目前市面上的牙膏對牙結石無針對去除效果，牙膏起到基礎清新口氣的作用。對于口臭情況不是很嚴重的人群來說，可以選擇佳潔士或是黑人牙膏進行進行早晚各一次的洗刷。這類牙膏薄荷含量適中，清新口氣效果較為突出。除了選擇適合自己的牙膏之外，還需要嘗試使用牙粉刷牙，牙粉中的珍珠、薄荷腦、碳酸鈣等成分可以有效溶解發黃發黑的牙石，在使用過程中牙石會呈現碎石狀脫落，適用于牙石情況比較嚴重的人群。方法三:小蘇打刷牙蘇打是屬于堿性的，而堿性的物質也能幫助溶解牙結石。與此同時，堿性物質也能夠中和牙齒酸性環境，使得牙垢沒有生長的土壤?？梢员苊馐褂冒状缀蜋幟仕畮淼谋锥?，適合短期使用。一個星期一到兩次即可。想要徹底解決牙石問題，以上三點缺一不可，牙石的出現是一個長期累積的過程，所以牙石人群在解決這一問題的同時還需具有一定耐心，除了堅持刷牙之外，還要注意自身飲食習慣以及飯后清潔習慣，否則食物殘渣沉積會出現惡性循環！